가족, 돌봄, 마음에 대한 따뜻한 이야기
부모님의 "괜찮다"는 말 뒤에 숨겨진 진심. 진짜 안부를 확인하는 방법을 알아봅니다.
매일 짧은 기록이 정서 건강에 미치는 놀라운 효과. 어렵지 않은 일기 쓰기 방법을 소개합니다.
바쁜 일상에서 부모님 안부를 확인하는 현실적인 방법. 지킴이 시스템으로 안심하세요.
부모님과 감정에 대해 대화하는 것이 왜 어렵고, 어떻게 시작할 수 있는지 알아봅니다.
살아있을 때 전하는 마음의 편지. 유언장이 아닌, 사랑의 기록을 시작하세요.
부모님을 돌보면서 느끼는 죄책감과 피로. 자신을 위한 3가지 현실적인 방법을 소개합니다.